Etiketindeki yazılar

Vitamin E


Günlük ihtiyaç: 1 – 3 yaş: 6 miligram (mg) 4 – 11 yaş: 7 mg Erkekler: 11 – 51 yaş arası: 10 mg Kadınlar: 11 – 51 yaş arası: 8 mg Niçin ihtiyacımız var: Hücrelerinizi koruyan güçlü bir antioxidantdır. Fazlası riskli olabilir K vitamininin pıhtı fonksiyonu yapmasına mani olur E vitamini en bol yiyecekler Ayçiçeği, …