Etiketindeki yazılar

Kilo


Tülin Şahin: Hamileyken Yediğim Dondurma İçin Kavga Çıkardı, Eski Fiziğime Dönmem İçin Baskı Yapıyordu

Devamını Oku

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Devamını Oku

Yüksel Ak Rimer’den Şaşırtan Kilo İtirafı: 17 Yaşından Beri…

Devamını Oku

Geçtiğimiz yıl evlendiklerine dair haberleri basına yansıyan, Tülin Şahin ile Portekizli iş insanı Pedro de Noronha yeni bir gelişme yaşandı. Noronha, mahkemeye başvurarak, “Tülin Şahin, bana kızımız Siena Leyla’yı göstermiyor” gerekçesiyle dava açtı. Açılan davada çiftin resmi olarak evlilik yapmadığı anlaşıldı. Konu hakkında açıklamada yapan Tülin Şahin, ayrılık kararı aldığını duyururken, “Doğumdan sonra ‘kilo ver’ …

Obezite ve şişmanlık gitgide artan bir sağlık problemi… Kilonuzun normal standartlarda olup olmadığını anlamanın yolu ise beden kitle indeksi hesaplama yöntemiyle ortaya çıkan sonuca bakmak… Dünyada hazır yiyecekler ve hamburger gibi hazır, sağlıklı olmayan aşırı yağlı gıdalardan dolayı obezite günden güne artan bir sağlık sorunu. Sadece bir orta yaş hastalığı değil aynı zamanda günümüzde okul …

İzmir’de 165 kiloya kadar çıkması sonrası baş gösteren sağlık sorunları nedeniyle kilolarına savaş açan radyo programcısı Özgür Özkök, 86 kilo vererek hem sağlığına kavuştu hem de giymeyi hayal ettiği kıyafetlerin tanıtımı için modellik yapmaya başladı. Kentteki bir radyoda program ve çeşitli etkinliklerde sahne sunumu yapan 38 yaşındaki Özkök, aşırı tükettiği hazır yiyecekler ve hareketsiz yaşam …

Uzun yıllar sonra kapak çekimi gerçekleştiren Yüksel Ak Rimer, samimi röportajında dikkat çekici ifadeler kullandı. Türkiye ve Dünya Güzeli Yüksel Ak Rimer, Swissotel Büyük Efes İzmir’in büyülü atmosferi eşliğinde MAG Şubat kapağının konuğu oldu. Eğlenmeyi, gülmeyi çok seven bir karakterinin olduğunu belirten Türkiye Güzeli, Modacı Ertan Kayıtken ile birlikte çok şık bir koleksiyon hazırladıklarının da …

Beslenme alışkanlıklarının yaşam süresini etkileyebildiğini düşünüyor Laboratuvar fareleri için uygulanan yüksek hassasiyetli yeni bir beslenme sistemi, kilo verme konusunda gün içerisinde yemek yenilen saatin, tüketilen kaloriden daha önemli olduğu fikrini destekliyor. UT Güneybatı Tıp Merkezi’nin yaptığı bir çalışma, aynı miktarda besin tüketmelerine rağmen beş grup arasında sadece normal beslenme/aktif döngüleri esnasında beslenen farelerin kilo verdiğini …

Kilo sorununun sadece diyetle çözülebileceğini düşünmek her zaman geçerli olabilen bir kural değildir. Yapılan her yanlış diyet de yağ yerine kas yakmanıza neden olur. Peki ne yapılmalı? İşte cevabı… Kilo sorunu olanların aklına nedense hemen “diyet yapmak”, yani “yediklerini kısmak” ve fazla yağlardan bu şekilde kurtulmak gelir. Çoğu kilo sorununun ardında gereğinden fazla yemek ve …

Kilo sorununun pek çok nedeni ve farklı çözüm yolları var. Vazgeçilmez çözümler ise aktivite (egzersiz) ve beslenme yanlışlarından vazgeçip boğazdan birazcık kesinti yapmak! Yiyecek ve içeceklerle bedenlerimize giren kalorileri yakmak zorundayız. Yakmazsak yanıyoruz! Zira kalori yakmamız sadece kilo vermemizi ve sağlıklı kiloda kalmamızı değil, sağlığımızı korumamızın da olmazsa olmazı. Egzersiz ve doğru bir beslenme tarzının, …

Tıkınırcasına Yemek Bozukluğu (TYB) her 100 kişiden 1’inde görülüyor. Obezlerde ise bu oran yüzde 8’e çıkıyor. Obezite için cerrahi müdahaleye başvuran hastaların pek çoğu TYB yaşıyor. Peki TYB’nin sadece ameliyatla tedavisi mümkün mü? Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, TYB’nin Obezite ameliyatı tıkınırcasına yiyenler için çare olur …