Etiketindeki yazılar

Kalori


ABD Tarım Bakanlığı bundan sonra barlarda hangi içkinin kaç kalori olduğunun yazılması zorunluluğunu getirdi. New Yok Times’ın haberine göre; ABD barlarında yeni bir dönem başlıyor. Bundan böyle her kokteylin kaç kalori olduğu menüde yazmak zorunda olacak. ABD Tarım Bakanlığı’nın uygulamayı bu yıl içinde başlatması bekleniyor. Doktorlar ise uygulamanın alkol tüketimini azaltacağını da düşünüyor. Chochrane tarafından …

Kilo sorununun pek çok nedeni ve farklı çözüm yolları var. Vazgeçilmez çözümler ise aktivite (egzersiz) ve beslenme yanlışlarından vazgeçip boğazdan birazcık kesinti yapmak! Yiyecek ve içeceklerle bedenlerimize giren kalorileri yakmak zorundayız. Yakmazsak yanıyoruz! Zira kalori yakmamız sadece kilo vermemizi ve sağlıklı kiloda kalmamızı değil, sağlığımızı korumamızın da olmazsa olmazı. Egzersiz ve doğru bir beslenme tarzının, …