Etiketindeki yazılar

Kahvaltı


Kilo problemi yaşayan ya da formuna dikkat eden kişilerin en büyük sorunu elbette mükellef bir kahvaltı sofrasında yediklerine dikkat etmek olacaktır. Yumurta kalori bakımından hem ideal hem de tok tutması açısından oldukça önemli gıdaların arasında yer alır. Bu sebeple diyet kahvaltı önerileri arasında yumurtaya mutlak suretle yer verilmelidir. Fırında hazırlayabileceğiniz Tulum peynirli omlet Malzemeler: • …