Etiketindeki yazılar

Hepobur Diyeti


1 Hafta da yepyeni bir beden! Sabah Haftada 3 gün 4 kaşık müsli 1 çay bardağı süt 1 avuç yaban mersini 2 adet ceviz içi Haftada 2 gün 2 dilim tam buğday ekmeği 2 parmak kalınlığında dil peyniri veya taze kaşar peyniri (2 çorba kaşığı lor peyniri de olabilir) Salatalık Domates Haftada 2 gün 1 …

Bıktıran, hep aynı yiyeceklerin tüketildiği diyetler, kilo verme sürecini angarya gibi görmenize neden oluyor. Oysa ki ölçülere dikkat ederek, yeri geldiğinde mantı bile yiyerek kilo verebilirsiniz. Gelin Hepobur Diyeti’ni uzmanından öğrenelim… Adını görünce zayıflamanın am aksini çağrıştıran Hepobur Diyeti, aslında temel bir  dayanıyor. Kişinin sıkıntıya girmeden zayıflaması bu diyette esas noktayı oluşturuyor. “Yedirerek zayıflatan diyetisyen” …