Etiketindeki yazılar

Diyet Tarifler


Lezzetli, pratik ve doyurucu olmalarıyla ön plana çıkan evde kolayca hazırlayabileceğiniz tarifleri derledik… İçeriğinde un, şeker gibi basit karbonhidratlar bulunan tarifler kısa sürede acıkmanızı sağlarken, saatlerce tok kalmanızı sağlayabilen bazı lezzetler de var. Bunun için içeriğinde bol lif, yüksek yağ ve protein barındıran besinlere yönelmek en doğrusu. İşte uygulayabileceğiniz birkaç öneri… Pancake 1 adet orta …