Etiketindeki yazılar

Beslenme


Tülin Şahin: Hamileyken Yediğim Dondurma İçin Kavga Çıkardı, Eski Fiziğime Dönmem İçin Baskı Yapıyordu

Devamını Oku

“Yanlış Zamanda” Yemek Yemek Kilo Aldırıyor

Devamını Oku

Geçtiğimiz yıl evlendiklerine dair haberleri basına yansıyan, Tülin Şahin ile Portekizli iş insanı Pedro de Noronha yeni bir gelişme yaşandı. Noronha, mahkemeye başvurarak, “Tülin Şahin, bana kızımız Siena Leyla’yı göstermiyor” gerekçesiyle dava açtı. Açılan davada çiftin resmi olarak evlilik yapmadığı anlaşıldı. Konu hakkında açıklamada yapan Tülin Şahin, ayrılık kararı aldığını duyururken, “Doğumdan sonra ‘kilo ver’ …

Saç beyazlamasını durdurmak mümkün! Nasıl mı? Bakır takviyesi alarak, hem vücudunuzun hücre bütünlüğünü hem de genç görünümünüzü korursunuz… Sağlıklı büyüme için vazgeçilmez olan bakır ve demirin daha verimli kullanılması, enzim adlı aracı maddelerin işlevlerini tam yapabilmeleri, bağ dokunun, saç ve gözlerin gelişimi için gereklidir. Bakır ayrıca erken yaşlanmayı önler ve enerji üretimini artırır. Bunların dışında …

Sağlam ve güçlü bir bellek öyle kolayca elde edilmiyor, kolayca da muhafaza edilemiyor. Bu iş emek ve dikkat gerektiriyor. Belleğimiz, en önemli varlıklarımızdan biri. Onu korumak ve kollamak önemli bir konu ve bu konuda hepimiz bir hayli bilgilendik. Mesela güçlü bir bellek için doğru beslenmemiz, iyi uyumamız, sakin ve huzurlu bir hayat sürmemiz, stres düzeyimizi …

Beslenme alışkanlıklarının yaşam süresini etkileyebildiğini düşünüyor Laboratuvar fareleri için uygulanan yüksek hassasiyetli yeni bir beslenme sistemi, kilo verme konusunda gün içerisinde yemek yenilen saatin, tüketilen kaloriden daha önemli olduğu fikrini destekliyor. UT Güneybatı Tıp Merkezi’nin yaptığı bir çalışma, aynı miktarda besin tüketmelerine rağmen beş grup arasında sadece normal beslenme/aktif döngüleri esnasında beslenen farelerin kilo verdiğini …

“Bilmem ne sapı iyi gelmez” Prof. Dr. Canan Karatay, isim vermeden televizyonlarda sağlıkla ilgili önerilerde bulunanları eleştirdi. Karatay, “Televizyonlara çıkıp ‘Bilmem ne sapı içerseniz iyi gelir’ diyenlere inanmayın. Bol bol yağ yiyin. Kanser manser kalmaz. Tereyağı, zeytinyağı yiyin” dedi. İzmir Organik Ürünler Fuarı’nda ‘Zeytinli Sohbetler’ adlı etkinliğe katılan Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin, zeytinyağı ve …