Üzüm Suyu Diyeti


Deniz Taşkın
Deniz Taşkın
Diğer Yazıları

Çok az insan sadece meyve suyu tüketmenin özellikle üzüm suyu diyetinin harika bir diyet olabileceğini ve zekice kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyor.

Üzüm Suyu Yararlı Bir Diyet Ne Yapar?

Üzüm suyunun tüketilmesi sağlıklıdır ve kilo atmaya gelince kazançlı bir kaynak olmuştur. Üzüm suyu diyeti, antik çağlardan beri var olmuştur ve parlayan sonuçlar göstermiştir.
Sağlıklı olmasının ve vücudunuzu zayıflatmamasının nedeni doğal glikoz (meyve şekeri) içermesidir.

Ayrıca açlıktan uzaklaşmak için enerji seviyelerinizin dengelenmesine yardımcı olan iyi ve tatlı tadı olan birçok C Vitamini vardır. Büyük bir diyet suyu olmasının yanı sıra, bu greyfurt suyunu faydalı yapan başka faktörler de var.

Size üzüm suyu diyeti ve kilo verme yöntemleri için çeşitlerden birini öneriyoruz.

Bu diyetin süresi yedi gündür. Başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Sabah: 2 bardak yeşil çay ve 100 gr üzüm
10:00: 0,1 litre maden suyu ve 100 gram üzümle karıştırılan 0,1 litre kırmızı üzüm suyu
11:00: 2 bardak yeşil çay
12:00: 0,2 litre kırmızı üzüm suyu ve 100 g üzüm
13:00: 0,2 litre maden suyu
16:00: 2 bardak yeşil çay ve 100 gr üzüm
17:00: 0,1 litre maden suyu ile karıştırılan 0,1 litre kırmızı üzüm suyu
18:00: 0,2 litre maden suyu ve 200 gr üzüm
19:00: 0,1 litre maden suyu ile karıştırılan 0,1 litre kırmızı üzüm suyu
20:00: 2 bardak bitkisel çay

Sadece taze sıkılmış meyve suyu uygulandığı unutulmamalıdır. Bu amaçla mağazalarda satılan üzüm suyu uygun değildir.


Deniz Taşkın, Ankara Üniversitesi, Amerikan Kültürü ve Edebiyatı mezunudur. Kolej yıllarındayken Hürriyet grubuna bağlı BlueJean müzik dergisi ile gazetecilik mesleğine adım atmıştır. Daha sonra sırasıyla, Marie Claire Maison ve Gelin, Sabah grubuna bağlı Kadın Dergisi, FHM, ATV reklam, Vatan Gazetesi ve Hürriyet internette Dış Haberler Editörü olarak çalışmıştır.

OKU:   Amerikan Tıp Enstitüsü Diyeti

Tasarım üzerine bloglarıyla internet yayıncılığına devam etmiştir. 2001 yılından bu yana DiyetMerkezi.com’a yazılarıyla destek vermektedir.

Önceki Canan Karatay: Yağ kilo aldırmaz
Bu en yeni yazı.