Etiketindeki yazılar

Kükürt


Lahana mucizesi! Faydaları saymakla bitmiyor… Lahana, C ve K vitamini kaynağı olarak mükemmel bir besindir. Ayrıca lif içeriği zenginliği kabızlık, mide ülseri, şişmanlık gibi sorunları engellemeye birebirdir. Bol miktarda folik asit ve B6 vitamini içermekte ve oldukça düşük kalorilidir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Şamilgil, değerli bir besin kaynağı lahananın zengin özelliklerini belirtiyor… Lif eksikliği …