Etiketindeki yazılar

Kilo Vermek


Kilo Vermek O Kadar Kolay mı?

Devamını Oku

Pelin Öztekin’in Muhteşem Değişimi

Devamını Oku

Şehrazat 30 Kilo Verdi

Devamını Oku

Son olarak kilo veren ünlüler kervanına 5 ayda 28 kilo veren Şahan Gökbakar katıldı. Son zamanlarda verdiği kilolarla dikkat çeken oyuncu Şahan Gökbakar, geçen kasım ayından itibaren ketojenik diyet uyguladığını söyleyerek nasıl zayıfladığını sosyal medyadan açıkladı. 5 ayda 28 kilo verdiğini söyleyen Gökbakar, şu ifadeleri kullandı: “Son dönemlerde en çok duyduğum şey; ‘zayıflamışsınız’ ve beraberinde …

Gaps Diyeti İle Zayıflayan Berna Laçin, Diyetini Şöyle Anlattı… “1.5 sene evvel… Gaps diyeti‘nden yeni çıkmışım… Bir baktım da şu an böyle değilim. Diyet vs bana göre değil ve deli gibi de yer hiçbir zaman da aşırı kilo almam, babamın genleri sağolsun. Ama şu bir gerçek ki Gaps diyeti sayesinde beni mahveden sebepsiz vücut ağrılarından …

Arkadaşınızla aynı şeyleri yiyorsunuz ama neden o zayıf olduğu halde siz kilolusunuz? 30’lu yaşlarınızda canınızın sürekli karbonhidrat çekmesinin nedeni 3 yaşındaki beslenme alışkanlığınızda saklı olabilir mi? Tartıda ideal kilonuzda olmanıza rağmen sağlık sorunlarınız olmadığına emin misiniz? Endobridge Kurucu Başkanı Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, sürekli kalori hesabı yapmanın, probiyotikleri kesin çözüm olarak görmenin ya da …

Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirip kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı 1- KAHVALTI YAPIN Özellikle çalışan kadınların birçoğu zamansızlık ya da iştahsızlık nedeniyle günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı geçiştiriyorlar. Fakat bu durum metabolizma üzerinde ciddi bir etki yaratıp bir sonraki öğünde daha çok yemek yememize yol açıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet …

35 yaşındaki Zach Moore günde iki litre kola, üç paket sigara içiyordu. Giderek kilo alan adama obezite teşhisi konuldu. 18 ay içerisinde kilosunun 3’te 2’sini verdi. 208 kilo ağırlığındaki adam mide küçültme ameliyatının (gastric bypass) ardından 18 ay içerisinde 133 kilo verdi. 200 kiloyu geçtiği zamanlarda yürümekte ve nefes almakta zorlanıyordu. Çocuğunun büyüdüğünü görememekten korkmaya başladı. …

Verdiği kilolarla dikkat çeken Pelin Öztekin’in  son görüntüsü şaşırttı… Mide küçültme ameliyatı ile 90 kilo veren Pelin Öztekin tatil sezonunu açtı. Soluğu Kaş’ta alan Pelin Öztekin denizin ve güneşin tadını çıkardı. Öztekin, yılın ilk bikinili pozunu da Instagram sayfasında takipçileri ile paylaştı. Pelin Öztekin’in son göçrüntüsü ‘bu kadar olmaz’ dedirtti.

Şehrazat, yakın zamana kadar şikayet ettiği kilolarından kurtulmayı başardı. Şehrazat, yakın zamana kadar şikayet ettiği kilolarından kurtulmayı başardı. 30 kilo veren ünlü söz yazarı, yeni görüntüsüyle ilk kez MSG genel kurulunda görüntülendi. Kurula Sezen Aksu’yla birlikte gelen Şehrazat, görenleri şaşırttı.

Ünlü komedyen Cem Yılmaz sıkı bir diyetle 12 kilo verdi. 90 kiloya ulaşan Yılmaz diyetisyen yardımıyla kısa sürede fazla kilolarından kurtuldu Bir şişmanlayıp bir zayıflayan Cem Yılmaz, yaz sezonuna hazır! Geçtiğimiz yıl tatilde çekilen yandaki fotoğrafı tekrar vermek istemeyen ünlü komedyen sıkı bir diyetle 12 kilo zayıfladı. DİYETİSYENE GİTTİ Cem yılmadı, eridi bitti! Son yıllarda …

Ünlü modacı Nur Yerlitaş katıldığı davette son görüntüsüyle şaşırttı. Yerlitaş’ın bir hayli kilo verdiği gözlemlendi Uzun süredir ortalarda görünmeyen Nur Yerlitaş, Merve Boluğur’un kendi adını taşıyan kozmetik markasının tanıtımına katıldı. Yerlitaş, davette yeni görüntüsüyle şaşırttı. Kilolarından rahatsız olan Yerlitaş, geçen yılın son aylarında bir diyet programına başlamış ve kısa sürede fazlaca kilolar vermişti. Ekim ayında …

İzmir’de 165 kiloya kadar çıkması sonrası baş gösteren sağlık sorunları nedeniyle kilolarına savaş açan radyo programcısı Özgür Özkök, 86 kilo vererek hem sağlığına kavuştu hem de giymeyi hayal ettiği kıyafetlerin tanıtımı için modellik yapmaya başladı. Kentteki bir radyoda program ve çeşitli etkinliklerde sahne sunumu yapan 38 yaşındaki Özkök, aşırı tükettiği hazır yiyecekler ve hareketsiz yaşam …