Kategorideki yayınlar

ÇOCUK & BESLENME


Çocuklar İçin Şişmanlık Manifestosu

Devamını Oku

Çocuklar Her Gün Ceviz Yemeli

Devamını Oku

Her ay onlarca obez çocuk gören, onların obez olma süreçlerini aileleri ve kendileri ile uzun uzun görüşen, onların üzüntü ve çaresizliklerinden etkilenen ve her defasında çocukları bu duruma düşüren ve ne yaptıklarını bildiklerinden emin olduğum besin ve şekerli içecek endüstrisine öfkelenen bir çocuk hekimi, endokrinolog olarak en iyisi bu konuda bir manifesto yazayım diye düşündüm. …

1.8k

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, çocukların her gün 7 adet ceviz yemesi gerektiğini belirtiyor. İşte nedeni… Hem yetişkinler hem de çocuklar için çok faydalı olan ceviz, okulun başladığı şu günlerde çocuklar için daha da önemli bir noktada. Ceviz yemenin okula başarısına olan etkilerini Uzman Diyetisyen Işın Sayın anlattı. Öğrencilerin eğitim hayatındaki başarısının sağlıklı beslenmeyle yakından ilgili …

1.8k

Ergenlikte boy uzaması genetik olduğu kadar beslenmeyle de alakalıdır. Peki nasıl beslenmeli, ne yiyip içmeli? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Boy uzaması genel olarak genetik unsurlarla birlikte düşünülmektedir fakat genetik unsurların dışında beslenme alışkanlıkları, spor, uyku düzeni, ağır iş-yapıp yapmama gibi birçok çevresel faktörde boy uzamasını etkilemektedir” dedi. Uzun boylu olmak isteyenlerin sağlıklı kemiklere sahip olmaya …

1.8k