Kategorideki yayınlar

ALIŞ VERİŞ LİSTESİ


Mart bitmek üzere ama havalar soğuk gidiyor bu sene. Ali sveriş lsitemizde bu hafat neler var, proteini ihmal etmiyoruz ama sbeze ağırlıklı besleniyoruz yine. Meyve tüketimimizi de abartmadan günde 2 adet meyve ile sınırlandırarak yapıyoruz. Havalar artık biraz daha işinşa, bahar kendini göstermeye başlasa ve biz de sebze ve meyvenin tadına daha bir varsak artık. …

1.7k

Kış bitmeden, lahanadan biraz daha faydalanmak isteriz, hem lezzetinden hem kanser koruyucu etkisinden. Lahana ilaç gibi bir sebze malum o nedenle hem normal lahana hem brüksel lahanası alıyorum bu hafta. Domatesler hala pek iyi değil mevsimden dolayı o nedenle sadece1 kg ile yetiniyorum, bazı yemek ve soslara taze domates gerektiği için. Her sabah limonlu şu …

1.8k